좋은 식습관은 병을 치료할 수 있고, 미래의 심각한 질병을 예방할 수 있습니다. 가장최근 발표된 조사 결과에 따르면 아이들이 태어나서 청년이 될 때까지 먹는 음식이 그 후 50년이상 섭취하는 음식보다 건강에 미치는 영향이 더 크다는 사실입니다.
많은 부모들은 자녀가 성장기에 먹는 음식이 어른이 되어서의 건강에 심각한 영향을 끼친다는 사실과 태어나서 10년이 가장 결정적이라는 사실을 모르고 있습니다.
뿐만 아니라 최신 의학과 과학적인 증거를 통해, 어릴 때부터 올바른 식사법을 따르고 유지하면, 건강은 물론 집중력 향상과 두뇌계발에도 도움이 됩니다.
건강하고 성격 좋으며 공부 잘하는 아이로 키우고 싶다면, 밥상부터 바꿔야 합니다.
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